今日は　「鹿児島市中央卸売市場魚類市場」内にある「市場食堂」でした。

またもや　半分ほど食べて、撮るのを思い出して撮りました。

毎回毎回　どうも食べるのが先になっています・・・(-_-;)

きれいではないけど　一応記録だけは残しておきたいので慌てて撮りました。

今日は　〆めサバ定食￥800です。前回来た時も〆サバ定食でした。

青魚は意識して食べるようにしています。

今週（3 / 2 日曜～3 / 8 土曜）のお昼（外食・弁当含む）は

日曜　月曜　水曜　金曜　土曜　と　5回もでした＾＾

レッドペッパーでした。

写真は食べ終わって　ゆっくりしているとき思い出した(-_-;)

画像をHPから拝借しようと試みたけど　残念ながらなかった。

何を食べたかっていうと　ハンバーグ150ｇ￥880（税抜き）

ソースはジャポネ（醤油ベース）かレミグラソースの選択肢があるので

今日はジャポネにした。

ごはん　お味噌汁　カレーライス　スープ　野菜サラダ　フルーツ

イチゴゼリー　コーヒーゼリー　ババロア　みたらし団子　ポテトチップス他

これらは食べ放題です。

一通り食べたので　お腹いっぱいになり、夕飯は軽くしました

なんだか　最近お昼に何を食べたか　その記録になっているので

このタイトルにしてみた。

いつまで続くかわからないけど、途中で飽きて中断するかも＾＾

取敢えず、今日は外食ではなくて　

山形屋で現在「大新潟展」をやっていたので

そこで買った弁当がお昼となった。「新潟の味」とかいう弁当です。

弁当なので外食と同じようなものですね(-_-;)

ついでに「元祖　柿の種」も購入

久しぶりの柿の種だった。おかき類は好きなのでお気に入りです。

今日は、「いち　にい　さん」でした。


お客さんが多くてなんだか写真は撮りづらい感じでしたので

t撮るのは、諦めました。しょうがないので　食べたメニューは、お店のHPの画像を拝借です。

黒豚しゃぶそばセット880円です。

お蕎麦が意外と多かったのでお腹いっぱいになります。

今日は魚を食べたかったので、友達といっしょに「すし市場」にしました。

今回で2回目です。以前イオンモールにあった時一度食べているので

実際は3回目になるかな。

最初は「くら寿司」に寄ったのですが　30分待ちだったので

すぐ近くの「すし市場」に行きました。

ここも待たされましたが　意外と順番は早くきました。

以前中性脂肪が適用範囲（33～149mg/dl）を超えていたので青物魚は取るようにしています。

最近血液検査をしてないのでわかりませんが

186mg/dlだったのが152mg/dlに下がっていたことがあるので

魚はできるだけ摂るようにしています。

写真を撮ることが禁止されていたので　お店のHPより拝借しました。

全部で7品いただきました＾＾