今月　アミュプラザ　プレミアム館７階に

新しく開店した「ザ プレミアムカフェ ENGAWA」に行ってきた。

窓側の席は堀こたつ式で　新幹線が上から見ることが出来る。

今日はカウンター席しか空いてなかった。

メニューは　１番人気と書いてあった「１０種類野菜炒めENGAWAプレート」を注文。

小鉢は４種類の中から３種類選べる。





￥1080税別

今日は　天文館の　鳥将軍の「マトリョーシカ」でお昼にした。

ランパスVol.11で「チキンカツレツ」。



これで全部のつもりが味噌汁を撮り忘れていた。

野菜サラダ　フルーツポンチ　鶏飯　カレー　味噌汁　コーヒーは

ビュッフェスタイルで　お替わり自由


￥700　⇒　￥540　コーヒーも撮り忘れていたｗ

中央駅前のベル通りにある　かんぱちのお店の「づけ丼屋　桜勘」に

行った。2014年11月に行った時以来　久しぶりでした。

また　昨日に続き　魚系のランチでしたｗ　「かんぱちのづけ丼」した。





￥500　+税

同じ金額で　「かんぱちの刺身定食」も　あって　８切れの刺身だそうだ。

次回は　「かんぱちの刺身定食」にしようかな＾＾

あおさサみそ汁が￥150が￥50の割引クーポンを持っていたので

「はま寿司」でした。

取敢えず　４皿注文



この後 2皿追加　合計　６皿でした。

￥90　X　６皿　+　あおさみそ汁￥50　＝￥590　+税

ランパスVol.11で　「かごしま炭火焼肉　けむり」

今日はプレミアムランチにした。「ステーキランチ」USビーフステーキ220ｇ



￥1,580　→　￥1,080　

先日　インフルエンザ予防接種や血圧の薬をもらいに病院に行った時

先生が言うには　体重が多すぎ　痩せないといけない。

運動してるの？とか食生活は？とか　

食事はお昼はよく外食して　いろいろなものを食べているとか

話している内　ランチは写真を撮っているって言ったら

見せてっていうから　見せたら

『食べ過ぎ！！　1000カロリー軽く超えてる。この半分にしなさい！』

って　言われたｗｗｗ

この写真はBLOGの載せていますって言ったら　そのBLOGに

食べ過ぎって書込みしようか　だってｗｗｗ