水曜夕方に、あれ、少し喉が痛いなと思いながら、
食事会に（他の人は飲み会だけど、飲めない人は食事会になる（笑））行って、
帰ってから、すごく痛くなって、痛み止めを飲んですぐ寝たのだけど、
翌木曜の朝はぜんぜんよくなっていなかった。
体温計は37.8度だったので、新型インフルエンザを思い出して
検索したら、高熱が3日以上続いたらとか38度以上だったらとか、
書いてあったので、
新型インフルエンザだったら、たいへんだなあと思いながら、
おとなしく寝た。
夕方体温を測ったら37.5度だったので　上がらずよかったなあと　
少し安心した。
翌金曜の朝は37度で、なかなか下がってくれない。
お昼は、なんか身体がぐったりしてないので　
ひょっとしたら下がっているかもと思い測ってみたら、
36.5度、もう少し頑張ればいいかも　と思い、
横になったり起きたりしていたのだけど。
寝る前に測ったら、36.8度に上がっている・・・がっくり。
今夜で治ることを願いながら寝たんだけど、

今度は鼻が詰まって、鼻で息ができない。だから眠れない。
そうこう考えているうち口で息をすればいいのだと思い、
やってみたら、
今度は唇が乾くは、喉の奥がいたいやらで、たまんない。
そうだ、マスクをすると湿った空気になっているので
いいかもと思ってしばらくやっていたら、
今度は、息苦しくて、マスクをしているせいで空気の量が少ない感じで、ダメだった。
もうこうなれば眠くなるまで起きていようと思い、
音楽を聞きながら寝てたのか起きていたのかわかんないけど、
今朝はとても睡眠不足。
朝の体温を測ったら、36.8度。
良くなっていない。今も測ったけど36.8度で下がってない。
病院にいかず、自力でなおそうとおもっているけど、
今日で3日過ぎることになる。
もう、体力が無いせいか、3日内で治らない。