巷で流行ってる、BLOGを、いわゆる、日記なんてものを、書いてみようと思います。毎日は書けそうもないですが、続けたいと思います。
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ちょっと古いですが、2015.05.12付 記事によると、
カカオポリフェノール（70％以上）含んだチョコレートを毎日25ｇ、４週間続けた結果
降圧効果があったという記事。
明治 チョコレート効果カカオ72% 75g/箱 は、
1箱に１５袋はいっているので
75ｇ ÷15袋 ＝5ｇ/袋
毎日５袋食べると
5ｇ×５袋＝25ｇとなる。
よって１日５袋まで食べるとよいことになる。
1箱は3日分あることになる。
カカオポリフェノール（70％以上）含んだチョコレートを毎日25ｇ、４週間続けた結果
降圧効果があったという記事。
明治 チョコレート効果カカオ72% 75g/箱 は、
1箱に１５袋はいっているので
75ｇ ÷15袋 ＝5ｇ/袋
毎日５袋食べると
5ｇ×５袋＝25ｇとなる。
よって１日５袋まで食べるとよいことになる。
1箱は3日分あることになる。
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